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Bambini: difese immunitarie forti sin dalla nascita
21 Ottobre 2023
Quando si parla di sistema immunitario, anche nei bambini, si fa riferimento ad alcuni elementi come le vitamine, l'energia, gli anticorpi. La loro produzione dipende dal microbiota, che è l'insieme dei microrganismi che popola il tratto digerente, in particolare l'intestino.
Oltre mille miliardi virus, batteri, protozoi, funghi, comunicano tra loro agendo come un organismo unico, indispensabile per una crescita corretta e sana.
Alcuni recenti studi hanno evidenziato che i bambini fortemente allergici hanno popolazioni ridotte di "Lattobacilli", e che ad una colonizzazione dell'intestino da parte di "Clostridium difficile" è associata a dermatite atopica e asma nei primi sei anni di vita.
La formazione del microbiota comincia subito dopo la nascita, con il passaggio del neonato dal canale del parto, e intorno ai tre anni è simile in tutto a quello di un adulto.
Per la composizione del microbiota l'allattamento al seno è cruciale, per questo molti pediatri insistono sull'importanza di allungare i tempi dell'allattamento al fine di rafforzare il sistema immunitario dei bambini.
Infatti, i composti bioattivi presenti nel latte materno promuovono lo sviluppo di varie specie di "Bifidobacterium" essenziali per il suo equilibrio.
C'è poi un secondo momento importante nella vita di un bambino, ed è quello dello svezzamento.
In questa fase una dieta ricca di verdura, frutta e cereali integrali garantisce un elevato apporto di fibre, che favoriscono la massima diversità (e ricchezza) del microbiota.
I cibi da privilegiare durante lo svezzamento sono: olio extravergine di oliva, broccoli, cardi, cipolle, carote, cavoli neri, frutta, finocchi, cicoria, melenzane, radicchio, carciofi.
Anche lo yogurt è ottimo: la fermentazione acida, ottenuta aggiungendo al latte i microrganismi "Lactobacillus bulgaricus" e "Streptococcus termophilus", contrasta la colonizzazione del microbiota da parte dei patogeni.
Nella nostra farmacia trovi gli alimenti e i prodotti più adatti per il tuo bambino, dalla nascita allo svezzamento.
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Dieta e integratori: ecco la ricetta per tutelare la salute della prostata
19 Ottobre 2023
Come detto più volte, seguire una corretta alimentazione può migliorare la nostra salute e aiutare il corpo a svolgere correttamente le sue funzioni.
È il caso della prostata, una ghiandola maschile situata appena sotto la vescica, davanti al retto, e il cui benessere è fondamentale per la salute dell’uomo. Attraverso la prostata, infatti, passa l'uretra, il canale che porta all'esterno sia le urine che il liquido seminale.
La salute di questa ghiandola può essere compromessa da alcuni fattori tra cui:
- la pressione elevata,
- il diabete,
- il colesterolo alto
- i trigliceridi alti
che possono aumentare le probabilità di danneggiarla. Ma non solo.
Anche il vizio del fumo e l’alimentazione possono interferire con il suo corretto funzionamento e in particolare, l’assunzione di cibi ricchi di zuccheri come i dolci, le carni rosse, fritture e l’abuso di grassi saturi, sono fortemente sconsigliati per garantirne la buona salute.
Ricettario di buona salute
Per questo è importante seguire una dieta equilibrata e sobria, privilegiando alimenti come frutta e verdura ricchi di antiossidanti naturali e le proteine della soia, che svolgono un ruolo protettivo contro lo sviluppo del cancro alla prostata.
Esistono poi specifici integratori che influiscono positivamente come, ad esempio, quelli a base di:
- serenoa repens, una pianta efficace a prevenirne l'ingrossamento e capace di ripristinare le normali funzionalità;
- avovida, che svolge un'azione antinfiammatoria e ricostituente;
- licopene, con proprietà antiossidanti;
- zinco, che agisce sul sistema immunitario.
Queste sostanze, unite ad una dieta corretta e all’attività fisica, possono migliorare la salute della prostata agendo a sostegno delle sue funzionalità. In caso di necessità, quindi, potete rivolgervi al vostro farmacista di fiducia che saprà indicarvi il prodotto migliore e il trattamento più adatto alle vostre esigenze.
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Raffreddore neonatale: cos´è e come si cura
17 Ottobre 2023
L'età non conta, grandi o piccini, il raffreddore non risparmia davvero nessuno.
Sono circa 200 i virus che portano a questa infiammazione della mucosa nasale, della faringe e in alcuni casi della gola. I sintomi sono piuttosto comuni, come il classico naso che cola, rialzo della temperatura, starnuti, tosse, inappetenza e difficoltà a dormire.
Raffreddore: amico o nemico dei bambini?Sia negli adulti che nei bambini, se ben curato, non è una patologia preoccupante.
Sapevate, piuttosto, che il raffreddore neonatale può essere utile? Nei primi mesi di vita il nostro organismo inizia a produrre i cosiddetti "anticorpi delle memoria" che, ricordando l'incontro con l'agente infettivo, difendono l’organismo durante gli attacchi successivi.
E tutti sappiamo che il raffreddore ci viene a trovare molto spesso.
In più, i neonati sviluppano un'immunità momentanea che li protegge dal virus per un periodo dopo il contagio.
Cure e prevenzionePer curare il raffreddore neonatale, è importante:
- evitare antinfiammatori e antibiotici;
- idratare il bambino facendogli bere molta;
- liberare il naso dal muco, lavando le vie nasali con soluzioni saline apposite;
- umidificare gli ambienti che favoriscono lo scioglimento del muco, riducendo la congestione nasale;
- far riposare il piccolo, aiutando il sistema immunitario a reagire.
Ricordatevi, il raffreddore è contagioso! Prevenirlo è possibile, per esempio lavando bene ciucci e giocattoli e tenendo il neonato lontano da chi sta affrontando questa forma virale.
In ogni caso chiedete sempre consiglio al personale in farmacia che saprà darvi le giuste indicazioni per curare al meglio i sintomi del vostro bambino.
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MASCHERA PER IL VISO CON LA MAIONESE
17 Settembre 2025
In un precedente articolo abbiamo parlato della maionese e dei suoi straordinari, poteri benefici per prendersi cura della bellezza dei capelli. Come vi avevamo, anticipato, la maionese è anche, un ottimo rimedio naturale per la pelle del viso e del corpo, infatti in questa nuovo guida, andremo a trattare con questo ingrediente, la pelle del viso e le sue relative problematiche che causano le rughe e i diversi segni del tempo. Più volte, abbiamo ripetuto che l'invecchiamento cutaneo è legato al passare degli anni, ma questo fenomeno, può essere contrastato con l'utilizzo dei rimedi naturali, che intervengono in nostro aiuto, nel momento del bisogno.
La maionese, soprattutto se fatta in casa, perché meno grassa, risulta essere ricca di proprietà benefiche, in grado di nutrire e proteggere l'epidermide del viso in profondità. Inoltre, deterge la pelle in modo completo, dona la giusta idratazione e mantiene la pelle tonica ed elastica, rallentando il processo dell'invecchiamento cutaneo che porta alla formazione di segni d'espressione, zampette di galline, borse e rughe, più o meno marcate.
Per realizzare la maschera per il viso alla maionese, per mantenere la pelle del viso giovane, tonica ed elastica,vi occorre un solo ingrediente:
Maionese da applicare sul viso ( senza aggiungere alcun ingrediente)
Prendete, circa due cucchiai di maionese, possibilmente fatta in casa, e applicatela sulla pelle del viso asciutta e pulita, potete trattare anche il contorno occhi, in quanto è molto delicata e mettetene anche una piccolissima quantità sulle labbra, perché le idrata. Lasciate in posa, per 15 minuti. Trascorsi, questi minuti, sciacquate abbondantemente con acqua quasi a temperatura fredda, in modo da potenziare l'effetto tonificante. Ripetete questa maschera alla maionese, almeno 2 volte a settimana e riscontrerete, tutti i benefici elencati (nelle righe precedenti).
I miracolo di bellezza non esistono, ma ci sono gli elisir per migliorare l'estetica, si chiamano rimedi naturali, validi alleati in grado di risolvere, le tante problematiche, in modo efficace.
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CREMA PER I CAPELLI CON LA MAIONESE
10 Settembre 2025
I capelli, ogni volta che si affronta una discussione basata su questo argomento, il sesso femminile, inizia a fare il resoconto delle proprie insoddisfazioni, finendo a parlare, purtroppo, solo ed esclusivamente di delusioni. I capelli sono la cornice del nostro volto, un qualcosa di bello e spesso perdono il loro naturale fascino, perché il più delle volte li maltrattiamo. Averne cura, deve essere una cosa naturale e semplice, in questo nuovo articolo. vi aiutiamo a risolvere il problema legato ai capelli con le doppie punte, secchi e sfibrati, un incubo che interessa molte donne. Il nostro, alleato naturale che utilizzeremo per contrastare questo problema si chiama maionese,ebbene si avete capito bene, infatti questo ingrediente, grazie alle sue proprietà si prende cura dei capelli danneggiati. Una piccola anticipazione, nel prossimo articolo parleremo della maionese per la cura di altre problematiche relative ai capelli e di alcuni rimedi naturali per rendere la pelle del viso e del corpo irresistibile. A questo punto, torniamo a parlare dell'argomento principale e di come trattare i capelli secchi e sfibrati con la maionese.
Crema per i capelli secchi e sfibrati alla maionese
Vi occorrono:
una ciotola
4 o 5 cucchiai di maionese
2 cucchiai di aceto di vino bianco
Prendete una ciotola e mettete 4 o 5 cucchiai di maionese ( in base alla lunghezza dei vostri capelli). Aggiungete, dopo esservi fatte lo shampoo, questa dose di maionese,alla vostra classica crema o balsamo per capelli e applicate sulle punte e le lunghezze, con un pettine dai denti larghi, spicciate i capelli e lasciate in posa per 15 minuti. Trascorsi questi minuti, sciacquate con acqua non eccessivamente calda. Applicate la quantità di aceto di vino bianco sulle lunghezze e sciacquate nuovamente. Ripetete, questa maschera almeno una volta a settimana e la vostra chioma, tornerà morbida e setosa.
Buon trattamento.
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MASCHERA PER IL VISO PER PELLE SECCA
03 Settembre 2025
La pelle del viso, quando è secca, vuol dire che c'è una forte mancanza di idratazione. Questo problema, è spesso associato a forme di stress di vario genere, alla stanchezza, all'utilizzo di prodotti troppo aggressivi, al fumo e dovete sapere che l'uso dell'acqua a temperatura troppo calda, peggiora, notevolmente la situazione. Quando la pelle del viso è eccessivamente secca, purtroppo ne riduce la sua naturale bellezza, perché il colorito è spento e per niente luminoso, l'epidermide appare più vecchio e la formazione delle rughe su questo tipo di pelle è più facile. Combattere questo fastidio, non è difficile, ne tanto meno impossibile, infatti in questo nuovo articolo, vi spieghiamo come trattare e risolvere questo disturbo in modo semplice, applicando una maschera realizzata con ingredienti naturali.
Maschera per il viso per la pelle secca
Gli ingredienti che vi occorrono sono:
3 cucchiai di miele
3 cucchiai di farina
3 cucchiai di latte (fresco intero)
La preparazione è semplice e richiede pochissimi minuti.
Iniziamo, per prima cosa prendere una ciotola e aggiungerla quantità di miele, la farina e il latte fresco e intero ( ricco contenuto di proprietà benefiche). Con un mescolo da cucina, mescolate il tutto, fino a quando non ottenete un composto denso, soffice e omogeneo. Ora, che la maschera per pelli secche è pronta, applicatela sul viso pulito e asciutto, aiutandovi con un pennello. Lasciate, in posa per 20 minuti e quando il tempo è trascorso, risciacquate abbondantemente tutto il composto, eliminandolo con acqua fredda. Il nostro consiglio è i ripetere, questo trattamento una volta ogni due settimane. Il risultato sarà una pelle idratata in profondità, un colorito luminoso e gli odiosi segni d'espressione attenuati visibilmente
Esistono tanti, ma tanti prodotti in commercio, più o meno costosi, ma i rimedi naturali, hanno un grande vantaggio, la loro totale, "naturalezza".
