Rubriche

Avere un viso perfetto durante l'inverno è difficile e diciamo la verità, avere soprattutto un bel colorito in questa stagione, sembra essere quasi un sogno irraggiungibile. Smettete di pensare sempre in modo negativo, perché in questo nuovo articolo, vi aiutiamo a risolvere questo problema relativo al viso pallido, perché vi diciamo subito che non vi consiglieremo di andare in un centro estetico e farvi delle lampade, ma vi diremo come realizzare una maschera completamente naturale per abbronzare la pelle del viso. Sicuramente, ora volete sapere come si e cosa occorre, semplice basta una carota e un pò di latte. Vediamo cosa serve e come prepararla.

Maschera abbronzante naturale per il viso

Gli ingredienti che vi occorrono sono:

1 carota

2 cucchiai di latte intero o parzialmente scremato

guanti usa e getta

Per iniziate, prendete la carota e lavatela con cura e con l'aiuto di una grattugia, grattugiatela fino a ridurla in una polpa. Mettetela in una ciotola e aggiungete 2 cucchiai di latte, va bene sia quello intero che quello parzialmente scremato. A questo punto, lasciate riposare il composto per 20 minuti. Successivamente, quando il tempo è trascorso "schiacciate" con una forchetta i frammenti di carota, eliminatela, mantenendo solo il succo. La vostra maschera abbronzante per il viso al la carota e il latte è pronta per essere applicata sul viso. Importante, mettete dei guanti per proteggere le mani, perché a contatto con la maschera potrebbero macchiarsi. Con un batuffolo applicate sulla pelle del viso asciutta e pulita senza risciacquare. Ripete almeno 3 volte a settimana e il colore della vostra pelle sarà più luminosa e più bella.

Questo trattamento, oltre ad abbronzare in modo naturale il viso, renderà l'epidermide idratato in profondità, perché grazie all'elevata presenza delle vitamina e soprattutto del Beta-Carotene, influisce migliorando la compattezza e l'elasticità della pelle.

Buon trattamento.

La curcuma è un ingrediente molto utilizzato dalle donne indiane, perché è ricca di proprietà benefiche sia per salute, ma anche utilizzata per realizzare trattamenti di bellezza, per prendersi cura della pelle del viso, del corpo e nutrire i capelli. In questa nuova guida, ci occuperemo dei problemi relativi alla pelle grassa del viso e in modo specifico andremo a preparare una maschera alla curcuma per trattare e risolvere il problema. La pelle grassa, infatti è un disturbo molto frequente e la curcuma assorbe la produzione in eccesso, prodotta dalle ghiandole sebacee, in più svolge un'azione disinfettante e illuminante nei confronti dell'epidermide. Vediamo, più da vicino cosa occorre.

Maschera per la pelle grassa alla curcuma

Gli ingredienti che vi occorrono sono i seguenti:

1/2 cucchiaino di curcuma in polvere

1 cucchiaio di farina di lenticchie rosse

Acqua a temperatura ambiente (quanto basta)

Prendete una ciotola e metteteci la quantità di curcuma e la farina di lenticchie rosse, aggiungete l'acqua a temperatura ambiente, senza esagerare, dovete unire la giusta dose per ottenere un composto denso e cremoso che sia facilmente spalmabile. Con un mestolo, mescolate con cura e quando gli ingredienti sono completamente amalgamati, questo significa che la vostra maschera alla curcuma è pronta. Ora, sul viso pulito e asciutto, applicatela con un pennello, evitando il contorno occhi e le labbra e lasciate in posa per 20 minuti. Trascorsi questi brevi minuti, sciacquate molto abbondantemente con acqua tiepida, perché la curcuma può macchiare la pelle. Applicate, questo trattamento ripetendolo almeno una volta a settimana e la vostra pelle non sarà meno oleosa e meno grassa, ma bensì sarà liscia e vellutata.

La curcuma, una spezia che non si usa solo in aggiunta alle ricette culinarie, ma è anche specifica per rendervi molto più belle, ad un prezzo "piccolissimo".

Che aspettate? Buon trattamento.

Il viso è la parte più espressiva del nostro corpo, il punto dove sono visive ogni tipo di emozioni, Se il viso non è ben nutrito, curato con piccole attenzioni, la sua salute e la sua bellezza, si riduce notevolmente. Iniziare a trattare la pelle del viso è semplice, infatti in questa nuova guida, vi presentiamo il cetriolo, un altro alleato naturale che coccola la pelle in modo completo. Vi diciamo subito che con il cetriolo andremo a realizzare una maschera-scrub, che svolgerà un'azione purificante e levigante, perché rimuove i depositi delle cellule morte e un'azione super idrante e tonificante che farà apparire la pelle del viso più giovane e tonica. Vediamo la preparazione nel dettaglio.

Maschera scrub per il viso al cetriolo

Vi occorrono i seguenti ingredienti:

1 cetriolo

1 cucchiaio abbondante di amido di mais

1 cucchiaino di olio extra vergine

1 cucchiaino di bicarbonato di sodio

Bene, iniziamo. Prendete il cetriolo ed eliminate la buccia, fatelo in piccoli pezzetti e mettetelo nel frullatore, insieme alla quantità di amido di mais, l'olio extra vergine, ma non aggiungete il bicarbonato. A questo punto, frullate con cura fino ad ottene una pasta densa e cremosa, se notate che il composto è troppo liquido, unite un altro pò di amido di mais. Mettete l'impasto ottenuto in una ciotola e ora, aggiungete la dose di bicarbonato e mescolate con un mestolo, facendo amalgamare il tutto. La vostra maschera-scrub per il viso è pronta, stendetela sulla pelle asciutta e pulita, evitando le labbra e il contorno occhi e lasciate in posa per 20 minuti. Trascorso questo tempo, effettuate un leggero massaggio per un paio di minuti, questo svolgerà l'azione esfoliante e poi, sciacquate abbondantemente con acqua tiepida. Ripetete il trattamento almeno 1 volta a settimana e dato, che sicuramente vi sarà avanzata la "crema al cetriolo" conservatela in frigorifero, si manterrà fino a 7 giorni.

Fate risplendere, la vostra bellezza.

Donne, alzate la mano, se odiate la cellulite?Quante mani alzate si vedono, ma fa questo punto, forse la vera domanda che ci viene da farvi è la seguente. Siete in tante a lamentarvi, che ne dite, se invece di lamentarvi non iniziate a fare qualcosa per contrastarla? Bene, perché in questa nuova mini guida, tratteremo la cellulite assumendo dei frullati realizzati con ingredienti naturali, che combattono e riducono questo odiato inestetismo della pelle.

Attenzione, sono frullati che si preparano con la frutta, quindi per ogni frullato ricordate di eliminare completamente la buccia, tagliare in piccoli pezzetti e frullare con l'utilizzo di un frullatore. E importantissimo, non dovete assolutamente aggiungete lo zucchero.

Frullato anticellulite banana e melone

vi occorrono:

1 banana matura

2 fette di melone

Questi due frutti sono ricchi di vitamina C e sono in grado di combattere la ritenzione idrica in profondità, sciogliendo gli accumuli adiposi. Consumate fino a 3 volte a settimana lontano dai pasti principali.

Frullato anticellulite ananas e banana

Vi occorrono:

3 fette di ananas

1 banana matura

L'abbinamento dell'ananas e della banana, agiscono migliorando la circolazione sanguigna e aiuta a prevenire e ridurre la cellulite. Inoltre, aiutano all'organismo a depurarsi dalle tossine. Consumate regolarmente, anche in questo caso, almeno 3 volte a settimane , lontano dai pasti principali.

La cellulite, purtroppo è un inestetismo della pelle quasi normale, infatti diciamo che ogni donna ne soffre, ma questo non significa che bisogna accettarla per forza, senza fare nulla, ma si può affrontare e ridurre con attenzioni giornaliere e costanti. Non dimenticate però di associare un tipo di alimentazione sana e lo svolgimento di un pò di attività fisica.

I frullati anticellulite, un rimedio naturale contro l'odiosa pelle a buccia d'arancia, se la vedere visibilmente e la sentite al tatto, non vi resta che trattarla e non dimenticate che potete eliminarla.

I semi di sesamo, sono poco utilizzati nelle nostre abitudini, ma dovete sapere che sono ricchi di proprietà e benefici che aiutano l'organismo a rimanere in perfetta salute fisica. Infatti, i semi di sesamo contengono un'elevata quantità di sesamol, una preziosa sostanza che protegge il Dna dalle mutazioni provocate dalle radiazioni. In più, l'elevato contenuto di sali minerali come lo zinco, il calcio e il magnesio, rendono questi piccoli semi, unici. In questo breve articolo, vediamo più da vicino tutti benefici dei semi di sesamo per la salute.

benefici dei semi di sesamo

La buona percentuale presente in questi semi di vitamine, proprietà antiossidanti e l'acido fitico, difendono l'organismo dai diversi tipi di cancro.

Un valido aiuto per migliorare la digestione, facilitando l'espulsione da parte dell'organismo delle tossine. E in più, eliminano il senso di gonfiore addominale.

Migliorano e mantengono la pressione sanguigna stabile e aiutano il cuore a svolgere la sua naturale funzione, senza troppi sforzi.

Contrastano, grazie al magnesio i crampi agli arti inferiori.

Riducono le infiammazioni muscolari.

Rafforzano la struttura ossea , proteggendo dalle possibili fratture e contrastano il degenerare di malattie come l'osteoporosi.

Rendono i vostri capelli, la vostre pelle e le vostre unghie più belle e forti, perché lo zinco favorisce la naturale produzione di collagene da parte dell'organismo.

Masticare una manciat adi semi di sesamo, in caso di alito cattivo, riduce il problema, eliminando le formazioni batteriche nel cavo orale.

In caso di stipsi e stitichezza, aiutano a risolvere il disturbo

L'assunzione di sesamo è consigliata a tutti, ma non bisogna esagerare con le quantità, perché possono provocare disturbi come attacchi di diarrea o crampi allo stomaco.

Ora non vi resta, che acquistare i vostri semi di sesamo ed iniziare a trarre vantaggio da tutti i loro benefici, per mantenere in buona salute il vostro organismo.

Sapete, che il cavolo è un ottimo ingrediente naturale per prendersi cura della pelle del viso? Non stiamo scherzando, infatti, dovete sapere che i suoi preziosi principi benefici, aiutano l'epidermide del viso a rimanere completamente bello, sano, nutrito e luminoso. Il cavolo, grazie al ricco contenuto di vitamine e proprietà antiossidanti, risulta essere un valido rimedio naturale per realizzare dei trattamenti specifici che vanno a nutrire la pelle del viso. In questa nuova e breve guida, con il cavolo andremo a realizzare un tonico che si prenderà cura del vostro viso e del vostro incarnato.

Tonico al cavolo per la bellezza della pelle viso

Gli ingredienti che vi occorrono sono:

100 grammi di cavolo

Come vedete serve un solo ingrediente, ma vediamo nel dettaglio la preparazione. Per prima cosa dovete prendere 100 grammi di cavolo, lavatelo con cura e tagliatelo in piccoli pezzetti. A questo punto, mettete la quantità di cavolo in una centrifuga e centrifugate, fino ad
estrarre il suo succo. Il vostro tonico è pronto, mettetelo in una ciotola e applicatelo su tutto il viso asciutto e pulito, utilizzando un morbido batuffolo in cotone. Lasciate asciugare e tenete in posa il composto per circa 20 minuti. Successivamente, sciacquate abbondantemente con acqua, possibilmente a temperatura fredda, in modo da tonificare la pelle. Potete ripetere, questo trattamento anche tutti i giorni, oppure preferire un tipo di applicazione 3 volte a settimana.
Se il tonico al cavolo vi avanza, non gettatelo, ma conservatelo in frigorifero e copritelo con un pò di pellicola trasparente, si manterrà per le prossime applicazioni, fino a 7 giorni.

L'ultimo consiglio, che ci rimane da darvi è di aggiungere alla vostra alimentazione, un consumo regolare di cavolo, perché le sue proprietà benefiche sono un valido aiuto per mantenere l'organismo in buona salute fisica.